Видео с ютуба Patricia Kraft

30 MIN INTENSIVES POSTNATALES GANZKÖRPER WORKOUT 💪 / Fit nach Geburt / Postpartum Fortgeschrittene

25 MIN Ganzkörper Training Schwangere / Pregnancy Workout Full Body 3rd Trimester

25 MIN POSTNATAL CARDIO WORKOUT / POSTPARTUM EXERCISES / Fitness nach Geburt🤱

15 MIN Strong Core & Pelvic Floor Workout after birth - Diastasis Recti Save

30 MIN Rückbildung Workout // Fit nach der Schwangerschaft🤱 // Postpartum Bodyweight Workout

30 MIN intensives Rückbildung Workout / FATBURNER / Abnehmen nach Schwangerschaft 💪🏽 *advanced

30 MIN Ganzkörper Workout FÜR SCHWANGERE // Workout ohne geräte // Full Body Pregnancy Workout

15 MIN 🍑 Glute Workout - POSTPARTUM SAVE

Mama Comeback: 15 Min Ganzkörper Training

7 MIN FULL BODY HIIT WORKOUT / FOR NEW MOMS & BUSY PEOPLE / Easy, Fast & Sweaty!

Po & Beine Workout ohne springen! (workout für zuhause) - bodyweight übungen

20 MIN RÜCKBILDUNG Ganzkörper Workout 🔥 // Rektusdiastase Übungen - NO JUMPING FULL BODY WORKOUT 💪

Ganzkörper Training für ZUHAUSE - NO EQUIPMENT - Fullbody Fatburn Workout

7 MIN BUBBLE BUTT Workout 🍑/ Beine & Po Trainieren Zuhause für Busy Moms

20 MIN Beintraining nach Geburt 💪 //Diastasis Recti Safe 🤱// Postpartum Legs Workout- NO DUMBBELLS

10 MIN Ganzkörper Training FÜR SCHWANGERE / No Equipment / Full Body Pregnancy Workout

60 MIN SCHWANGERSCHAFT FULL BODY WORKOUT 🤰 / 1st & 2nd TRIMESTER / no jumping & no repeat